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深入
左手侧伸，掌心向内，右手食指从左手掌心中向下移动。 |  |
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扩大
双手握成圆形，然后向两旁移开，同时伸开五指。 |  |
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缩小
双手五指微曲，掌心相对成大圆，然后向中间缩小成小圆形。 |  |
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延长
双手食指竖直相距约一尺，一手不动，另一手食指向外侧移，表示“延长”。 |  |
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空白
一手掌心从另一手掌心上刮过，然后打出手指字母“B”的指式。 |  |
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稳定
一手五指弯曲，掌心向下，指尖抵于另一手掌心上，向下微按。 |  |
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影响
双手五指撮合，指尖相对，从两侧向中间边快速移动，并放开五指。 |  |
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普及
（一）双手伸平，掌心向下，先交叉，后向两旁移动。（二）手指字母“J”的指式。 |  |
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提高
（一）一手握拳，向上一提。（二）一手伸平，掌心向下，向上抬过头顶。 |  |
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交流
双手五指撮合，一左一右，指尖相对，然后交互转圈。 |  |
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推广
（一）一手五指并拢，指尖抵于另一手伸出的拇指指背，向前推动一下。（二）双手五指相捏，指尖向下，同时向两侧移动，并放开五指。 |  |
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改善
一手食、中指伸直叉开，转一圈后改伸拇指，表示“改变”、“好转”。 |  |
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改良
一手食、中指伸直叉开，转一圈后改伸拇指，表示“改变”、“好转”。 |  |
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改变
一手食、中指伸直叉开，转一圈后改伸拇指，表示“改变”、“好转”。 |  |
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好转
一手食、中指伸直叉开，转一圈后改伸拇指，表示“改变”、“好转”。 |  |
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转折
一手侧伸，向前一伸，再转角伸一下。 |  |
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曲折
一手侧伸，向前作曲线状移动。 |  |
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酝酿
（一）一手拍两下另一手背，表示“正在准备”。（二）一手五指并拢，在另一手掌心上磨动几下，表示“研究”。 |  |
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恢复
双手平伸，掌心向下，然后翻转，掌心向上。 |  |
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努力
（一）双手握拳屈肘，在胸前交替向前转动两下。
（二）一手握拳屈肘，向内弯动一下。（图中所示）注：图为（二）的手势。 |  |
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