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掌握 左手五指伸开,在胸前用力一握,并停在右手掌心上。 | |
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把握 左手五指伸开,在胸前用力一握,并停在右手掌心上。 | |
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反复 双手先掌心相贴,下手不动,上手翻转一下,手背贴于掌心。 | |
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重复 双手先掌心相贴,下手不动,上手翻转一下,手背贴于掌心。 | |
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确定 (一)一手五指并拢,向前直伸。(二)一手食指向下一挥。 | |
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概括 (一)双手五指微曲,指尖向前,然后向后收缩,双手靠拢。(二)双手食指互划“( )”形。 | |
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混合 (一)双手五指弯曲,一上一下,掌心相对,交替转动。(二)双手五指微曲,由两侧向中间合拢。 | |
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包括 (一)双手五指微曲,手背向上,然后作弧形移动,手腕靠拢。(二)双手食指互“()”形。 | |
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加强 (一)一手拇、食指握成圆形,贴到另一手掌心上。(二)双手握拳,在胸前向下一顿。 | |
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削弱 (一)一手在另一手掌心上向下刮两下。(二)一手伸出拇、小指,立于另一手掌心上,左右摇动几下。 | |
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吸收 左手五指微曲,掌心向上,右手五指放开,从左手虎口外侧向内移动并收拢五指。 | |
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好转 (一)一手伸出拇指。(二)一手食、中指向上伸开,转动一下。 | |
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恶化 (一)一手伸出小指,向下挥动一下。(二)一手食、中指叉开,斜着挥动一下。 | |
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扭转 双手五指弯曲,一上一下,掌心相对,交替扭转一下。 | |
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耽误 (一)一手拇、食指伸直,拇指指尖抵于另一手掌心,食指向下转动。(二)一手五指并拢,贴于另一手掌心上,并向外移动。 | |
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萌芽 一手食指从另一手指缝中慢慢伸出 | |
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发生 双手虚握,指尖向上,然后向上放开五指。 | |
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发展 双手虚握,指尖相对,边向两旁移动边放开五指。 | |
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开展 (一)双手竖立靠拢,掌心向外,然后作“开门”状。(二)双手伸平,掌心向上,先靠拢,后向两侧平行移动。 | |
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发挥 双手虚握,指尖相对,然后向上挥出,并放开五指,动作要大些。 | |
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